Merke: Wenn Frau ihre Umgebung darüber informiert, dass sie zu dick ist und unbedingt abnehmen muss, möchte sie nicht hören: „Tja, 3 Kilo weniger ständen dir vermutlich ganz gut“ (Lover) und auch nicht: „Ich finde auch, Du solltest schon 5 Kilo abnehmen“ (Mama). Diese Aussagen wirken entgegen landläufigen Meinungen nicht motivierend, sondern können zu Anfällen von Frustessen führen.